Espace A-yoga-Saint-Etienne :

Enchaînement de postures de yoga

A-YOGA s'incruste chez l'association Padoc pour mettre en scène une méthode de yoga originale. Le Ashtanga Vinyasa Yoga importé de Mysore (Inde du Sud), est un art traditionnel qui se singularise par son dynamisme et son enchaînement de postures.

A-yoga, propose ses cours de yoga à Saint Etienne pour tous les ages et tous les niveaux, l'association se rejouit d'être à l'initiative de ce projet. Le ashtanga a pris ses marques en France et dans la Loire, il compte un nombre d'adeptes qui évolue constamment. Une pratique régulière encadrée par des professionnels reconnus permet de retrouver une tonicité musculaire, forme physique, bien être et santé dans tous les actes de la vie quotidienne. Les bénéfices pour le corps et l'esprit sont infinis et mesurables dès les premières séances de yoga.

Le Ashtanga Vinyasa YogaProfesseur Mounira Malek de A-Yoga

Le Ashtanga Vinyasa Yoga s'appuie sur une existence de plus de 3000ans, la méthode réactualisée par S.K.Pattabhi Jois est un enchaînement de postures (les asanas), lié à la respiration (le pranayama) et rythmé par un compte sanskrit(le vinyasa).

L'enseignement de nos professeurs de yoga est issu de l'Institut Mysore où Pattabhi Jois(Guruji) enseignait jusqu'en 2008. A-yoga dont le siège est implanté proche de la Cité du Design, propose un espace chaleureux et amical. Les séances sont quotidiennes et chacun peut à loisir s'initier à la douceur de cet art millénnaire.

A-Yoga au Parc Giron

8 rue de la Richelandière

Saint Etienne


 

du 28 SEPTEMBRE AU 30 JUIN 2017

MYSORE STYLE LYON





  • Remise en forme douce et naturelle
  • Yoga dynamique
  • Yoga bien-être et santé
Pour l'année 2016/2017  nous proposons  3 instances possible de Mysore style qui est une pratique autonome et l'enseignant  vient en assistance dans l'évolution de la série de postures,
suivi individualisé accéssible à tous niveaux.
Pour plus d'informations ou pour nous contacter, rendez-vous dans la
section contact du site ou en cliquant sur ce lien: Contacter A-Yoga à Saint-Etienne
NOUVEL ESPACE AU PARC GIRON
8 rue de la Richelandère 42 000 Saint Etienne
REPRISE DES COURS LE 6 SEPTEMBRE 2016
 

 

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    Séance gratuite!

    Nous vous offrons votre première séance de yoga pour vous initier et vous faire découvrir cet art ancestral.

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    Yoga débutants!

    Tous les mardi de 17h15 à 18h45 nous proposons des cours de yoga pour les débutants.

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    Cours illimités !

    Profitez de nos offres au mois, au trimestre ou à l'année pour bénéficier de cours de yoga illimité.

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    Yoga avancé !

    Tous les mercredi de 18h15 à 20h15 nous proposons des cours de yoga avancé pour tous les âges. 

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    Les bienfaits !

    Dès les premières séances, constatez les bénéfices du yoga pour votre corps et votre esprit.

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    Accessibilité !

    A-Yoga est rapidement accessible au centre de Saint-Etienne proche de la Cité du Design 37 rue Bergson.